¿Os habéis vuelto locos alguna vez buscando las llaves del coche? Lo tengo en la punta de la lengua, ¿empieza a ser uno de vuestros comentarios habituales? ¿Os pasa a menudo encontrar algún conocido por la calle y no recordar su nombre? Si os encontráis a menudo en situaciones como éstas, seguro que os preguntareis si os empieza a fallar la memoria.

Fes memòria ayuda a valorar si de verdad tiene un problema para recordar hechos y sensaciones, o si solamente es necesario aprender a ejercitar la memoria. Para evitar que se oxide, sólo basta ir practicando algunos de los ejercicios propuestos en estas páginas. Son actividades amenas y divertidas, que se pueden integrar en la vida cotidiana y que ayudan a hacerse mayor manteniendo la mente en forma.

Escrito con el asesoramiento de las psicólogas Elena Fernández y M. Eulàlia Serra, miembros del equipo de profesionales de la Asociación para la Enfermedad de Alzheimer en Cataluña.