Nolasc Acarín es doctor en Medicina por la Universidad de Barcelona y especialista en Neurología y Psiquiatría. El doctor impartió en la tarde de ayer en el Hotel Reconquista de Oviedo una conferencia sobre el gran privilegio que supone envejecer para la especie humana .

La conferencia se enmarca dentro del programa La vida es cambio.El cambio es vida que la Fundación La Caixa desarrolla dentro de su programa Obra Social , con el propósito de hacer reflexionar acerca de los cambios que se producen a lo largo de la vida.

Nolasc Acarín, nacido en Barcelona en 1941, explica que "envejecer consiste en la pérdida de la capacidad que tienen las células para autocopiarse y producir más células iguales a las anteriores". Asímismo, indica también que las principales claves de un envejecimiento saludable son "dormir bien, ejercitarse tanto física como mentalmente y, sobre todo, ser feliz". El doctor afirma contundentemente que "si uno es feliz, envejece mejor". Pero, cuáles son las claves de la felicidad? Según explica el neurólogo, "la felicidad es la ilusión vinculada a mantenerse emocionalmente implicado con el entorno que nos rodea".

Además, "está comprobado que las personas tristes, amargadas e infelices son más proclives a padecer enfermedades como el alzheimer o las demencias", añade.Gracias a esta implicación emocional, uno puede desarrollar más proyectos y mantenerse de esta manera activo.

Sin embargo, una de las mayores preocupaciones de este siglo es envejecer padeciendo alzheimer. Una enfermedad que te hace olvidarte de quién eres y de la gente a la que quieres. Las neuronas se van muriendo y con ellas, se van llevando la memoria, la ilusión, la vida... Y lo peor, es que no solo sufre la persona que lo padece sino también los que están alrededor.

No existe cura conocida para esta enfermedad, pero el doctor catalán indica que "hay aspectos del alzheimer que se pueden prevenir ya que son previsibles y para ello hay que evitar la diabetes, la hipertensión y mantenerse lejos del tabaco, el alcohol y las drogas".

La esperanza de vida ha aumentado en los países desarrollados, pero la calidad de vida de las personas que sufren enfermedades de este tipo no se puede decir que sea demasiado buena. De todas maneras, Nolasc Acarín opina que "el precio de la longevidad es precisamente el deterioro". Actualmente, el alzheimer afecta a un 15% de la población mayor de 70 años, un 20% a los mayores de 80 años y un 30% a los que superan los 90 años. "Estos porcentajes crecen de manera exponencial, pero no porque el 30% de la población sufra esta enfermedad tenemos que pensar que el aumento de la esperanza de vida es algo nocivo".

El neurólogo explica que "la especie humana es la especie animal más longeva, el resto de los animales se mueren cuando superan su etapa fértil". Esto querría decir, según las equivalencias, que los hombres tendrían que morir a los 40 años, "a esta edad es cuando las personas creen que ya lo han hecho todo en la vida, que no van a poder cambiar el rumbo, por eso hay que buscar nuevas alternativas".

Asímismo, el doctor indica también que "la existencia de personas mayores ha sido la garantía para transmitir la información entre una y otra generación". Actualmente, la información se encuentra en bases de datos, "excepto la experiencia emocional".

Según el doctor Acarín "esta experiencia es trasladada por los abuelos que, gracias a la experiencia de la vida, son capaces de deslindar lo importante de lo secundario". Y esto es precisamente "lo que ha hecho evolucionar a la humanidad".

Nolasc Acarín reitera una y otra vez que "la clave del envejecimiento es la felicidad". De manera que envejecer de forma sana no depende solo de ingerir ciertos alimentos, seguir determinadas dietas o realizar ejercicios, sino de la implicación emocional que uno tenga con el entorno. Si uno es feliz, no tendrá que pasar por el mal trago de sufrir la llamada crisis de los 40 .